26 czerwca 2026

Bób z kurczakiem i makaronem orzo

 



      Składniki na ok.4 porcje:
  • 500 g fileta z kurczaka
  • 500 g bobu
  • 1 cebula
  • 2-3 ząbki czosnku
  • 200 g makaronu orzo (1 szklanka 250ml)
  • 1/2 cytryny
  • 2 łyżki śmietany 18%
  • 1 łyżka natki pietruszki 
  • 1 łyżka oliwy/oleju
  • 750 ml bulionu
  • 1 łyżeczka tymianku
  • sól, pieprz
  • tarty parmezan do posypania
     Ugotować bób w osolonej wodzie i po przestudzeniu obrać go (można to zrobić dzień wcześniej).
   Wlać oliwę na dużą i głęboką patelnię (można też użyć garnka np.po gotowaniu bobu), filet z kurczaka pokroić w niedużą kostkę, doprawić solą, pieprzem i tymiankiem, wrzucić do patelni i obsmażać na większym ogniu.
   Dodać pokrojoną w kostkę cebulę i smażyć razem przez ok.2 minuty, pod koniec dodać przeciśnięty przez praskę czosnek.
   Wsypać suchy makaron orzo, wymieszać i smażyć przez ok.1 - 2 minuty. Wlać gorący bulion i zagotować. Gotować bez przykrycia przez ok.15 minut, od czasu do czasu mieszając, aż makaron będzie miękki i wchłonie większość bulionu.
   Dodać do makaronu obrany bób, następnie  wlać sok z cytryny oraz dodać śmietanę, wymieszać, zagotować. Pod koniec dodać posiekaną natkę pietruszki. Odstawić z ognia i posypać parmezanem.



Wg: https://www.kwestiasmaku.com/


   

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz