30 lipca 2026

Ciasto jogurtowe z borówkami

 



     Składniki:
  • 180 g masła
  • 4 jajka
  • 130 g cukru
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 320 g mąki pszennej
  • 400 g borówek amerykańskich
  • 3 łyżeczki proszku do pieczenia (to nie pomyłka :)

     Do miski wsypać mąkę, cukier, proszek do pieczenia. Rozpuścić masło o odstawić do ostudzenia.
   Borówki opłukać i dokładnie wysuszyć (mokre mogą powodować powstanie zakalca. Można też wilgotne obtoczyć w mące ziemniaczanej).
   Do miski z suchymi składnikami wlać jogurt, dodać całe jajka i ostudzone masło. Dobrze wymieszać (ja mieszałam drewnianą łyżką). Dodać owoce i ponownie, tym razem delikatniej, wymieszać.
   Keksówkę (u mnie 31x12cm) wysmarować tłuszczem i obsypać mąką/bułką tartą, ew.wyłożyć papierem do pieczenia. Piekarnik nagrzać do 180'C, góra-dół. 
   Przelać ciasto do keksówki, rozprowadzić równomiernie i piec ok. 55-60 minut, do suchego patyczka. Odstawić do przestudzenia.
   Można posypać cukrem pudrem lub polać lukrem.




Wg: Instagram "ania.lekka"


   

Bitki wieprzowe w sosie porowo-cebulowym

 



     Składniki:
  • 1 kg chudego karczku/łopatki/szynki
  • 1 por (część jasna)
  • 1 cebula
  • 2 cienkie kromki małego chleba razowego
  • majeranek
  • chili
  • ziele angielskie
  • liście laurowe
  • olej
  • 600 ml gorącej wody
  • natka pietruszki
  • sól, pieprz
     Mięso pokroić na plastry grubości ok.2 cm. Delikatnie rozbić tłuczkiem. Oprószyć solą, pieprzem i majerankiem (ja wymieszałam wszystko z mięsem w misce), odstawić na godzinę.
   Na 2 łyżkach rozgrzanego oleju przyrumienić dość mocno mięso z obu stron,  usmażone mięso przełożyć do rondla. Na tłuszczu pozostałym ze smażenia zeszklić pokrojoną w kostkę cebulę oraz pokrojony w półplasterki por. Zeszklone warzywa przełożyć do rondla z mięsem, dodać 4 kulki ziela angielskiego i 2 liście laurowe. Zalać wodą i dusić pod przykryciem z 20 minut. 
   Po tym czasie do wywaru dodać pokrojony w kostkę chleb (ew.zamiast chleba dać zasmażkę), sól, pieprz oraz szczyptę chili. Gotować jeszcze ponad 20 minut - do miękkości mięsa. Do gotowego sosu wsypać garść pokrojonej natki pietruszki, wymieszać.




Wg: Facebook "Kulinarna Wiola"





















22 lipca 2026

Zupa jarzynowa z bobem

 



     Składniki:
  • 500 g surowego bobu
  •  4 - 5 ziemniaki
  • 750 ml bulionu
  • 2 łyżki śmietany 18%
  • 1 marchewka
  • 1 cebula
  • garść koperku
  • garść szczypiorku
  • sól, pieprz
  • olej/oliwa/masło klarowane
     Ugotować bób i po przestudzeniu, obrać.
     Do garnka, w którym będziemy gotować zupę, wlać olej i smażyć cebulkę pokrojoną w kostkę i półplasterki marchewki. Całość podsmażać bez pokrywki na małej mocy palnika ok.10 minut. Można dołożyć 2-3 posiekane ząbki czosnku.
   Po tym czasie dodać ziemniaki pokrojone w kostkę, wlać bulion i gotować na małej mocy palnika do momentu, gdy warzywa zmiękną czyli ok. 15 minut. 
   Do garnka z miękkimi warzywami dodaj po sporej garści posiekanego szczypiorku oraz koperku, a także ugotowany i obrany bób. Zamieszać i doprowadzić do wrzenia. Na samym końcu dodać śmietanę, zamieszać i ew. doprawić do smaku.


Wg: https://aniagotuje.pl/


     

Chleb czosnkowy I

 



     Składniki na keksówkę 27x14cm:
  • 500 g mąki pszennej (użyłam typ 550 ale następnym razem dam 650 lub 750)
  • 7 g suchych drożdży
  • 1,5 łyżeczki soli
  • 400 ml letniej wody
Dodatkowo na wierzch:
  • 3 - 4 ząbki czosnku
  • 2 łyżki oliwy lub roztopionego masła
  • 1 łyżka posiekanego koperku lub natki pietruszki
  • opcjonalnie tarty parmezan do posypania
     W misce wymieszać mąkę, drożdże i sól. Dodać wodę i wymieszać do połączenia składników. Przykryć i odstawić na 2 3 godziny (u mnie było 2 godz.) w ciepłe miejsce, aż podwoi objętość.
   Delikatnie przełożyć ciasto do keksówki wysmarowanej masłem i obsypanej mąką/bułką tartą/otrębami. 
   W miseczce wymieszać przeciśnięty czosnek z oliwą oraz koperkiem. Posmarować wierzch chleba i naciąć go ostrym nożem. Można posypać parmezanem. Odstawić na 20 - 30 minut do lekkiego wyrośnięcia a w tym czasie nagrzewamy piekarnik do 200'C.
   Pieczemy 1 godzinę w 200'C, góra-dół. Studzimy na kratce.






Wg: Facebook "Dobra Kuchnia"



Schab w sosie z suszonymi pomidorami



     Składniki:

  • 500 g schabu
  • 250 g pieczarek
  • 125 g suszonym pomidorów pokrojonych w paseczki
  • 1 cebula
  • papryka słodka
  • sól, pieprz
  • czosnek granulowany
  • olej do smażenia
  • 1 łyżka mąki pszennej
     Schab pokroić i posypać przyprawami (papryka, sól, pieprz, czosnek). Smażyć na dobrze rozgrzanym oleju. Po usmażeniu wyjmujemy mięso i wrzucamy pokrojoną cebulę, pieczarki oraz suszone pomidory. Chwilę podsmażamy. Dodajemy mięso, zalewamy wodą i dusimy do miękkości. 
   Na końcu sos doprawiamy do smaku i zagęszczamy mąką wymieszaną z niewielką ilością wody.





Wg: Instagram "gotuje_bo_lubie_fit"

16 lipca 2026

Chleb orkiszowy z ziołami

 



     Składniki na keksówkę 24x12:
  • 250 g mąki orkiszowej jasnej typ 630
  • 250 g mąki orkiszowej ciemnej
  • 7-8 g drożdży suchych
  • 1,5 łyżeczki soli
  • 0,5 łyżeczki cukru
  • 1 łyżka oleju
  • 350 ml ciepłej wody
  • 1 łyżeczka tymianku
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 łyżeczka rozmarynu
     Do miski wsypujemy suche składniki, mieszamy. Dodajemy olej i wodę, znowu dokładnie mieszamy (ciasto jest dosyć gęste). Odstawiamy na 1,5 godz. w ciepłe miejsce.
   Wyrośnięte ciasto przekładamy do keksówki wysmarowanej masłem i obsypaną mąką/bułką tartą/otrębami i odstawiamy.
   W tym czasie nagrzewamy piekarnik do 200'C, po nagrzaniu wstawiamy chleb i pieczemy 1 godzinę w 200'C, góra-dół. Studzimy na kratce.






Wg: własnego pomysłu



Filet z kurczaka w sosie musztardowo-miodowym

 



     Składniki:
  • 300 - 500 g piersi z kurczaka
  • słodka papryka
  • sól
  • czosnek granulowany
  • 2 łyżki musztardy
  • 2 łyżki miodu
  • 100 ml wody
  • 120 ml śmietanki 30% (użyłam 18%)
     Pierś kroimy na mniejsze kawałki. Posypujemy solą, słodką papryką oraz czosnkiem. Smażymy z obu stron na rumiano.
   Dodajemy śmietanę, wodę, musztardę oraz miód. Gotujemy ok.10 - 15 minut, aż sos zgęstnieje.



Wg: Instagram "cossiegotuje"



12 lipca 2026

Dżem wiśniowy

 



     Składniki:
  • 3 kg wydrylowanych wiśni
  • 1 kg cukru
  • 3 paczki Dżemixu 2:1
     Wiśnie wsypać do dużego garnka, wymieszać z dżemixem i gotować chwilę na wolnym ogniu ciągle mieszając (ja trochę zblendowałam aby nie było dużo całych owoców). Wsypać cukier (lub inny produkt słodzący) i ponownie zagotować ok.2-3 minuty. Po zestawieniu z ognia, zebrać ew. pianę i przelać gorący dżem do słoiczków. Ustawić do góry dnem na 10-15 minut, potem odwrócić i przykryć grubszą ściereczką lub ręcznikiem (aby jak najdłużej trzymało ciepło). Po wystudzeniu mamy gotowy dżem. Nie pasteryzuję.



Wg: Facebook "Przetwory na zimę"



8 lipca 2026

Schab w młodej kapuście z airfryera

 



     Składniki:
  • schab (u mnie 3 kawałki)
  • sól, pieprz
  • czosnek granulowany
  • papryka słodka w proszku
  • 1/2 główki młodej kapusty (ok.400-500g)
  • 1 duży por (część biała)
  • pęczek koperku
  • 3 łyżki majonezu
  • 2 łyżki musztardy
     Schab delikatnie rozbić, doprawić solą, pieprzem, czosnkiem i papryką. Ułożyć mięso w koszu airfryera (można wyłożyć papierem do pieczenia, ale nie polecam bo kapusta puszcza sok).
   Kapustę poszatkować lub drobno pokroić, por pokroić w plasterki/półplasterki a koperek posiekać. Dodać majonez i musztardę, następnie dokładnie wymieszać.
   Warzywną mieszankę wyłożyć na schab i piec w airfryerze 30 minut w 180'C, co jakiś czas mieszając kapustę aby się nie przypaliła jak u mnie :)
   Ps. u mnie jeszcze kotlet sojowy dla wegetarianina. Kotlet wcześniej podgotowany i dalej tak jak schabowy.





Wg: Instagram "szybkonatalerzu"



Drożdżówki z serkiem i owocami

 



     Składniki na ciasto:
  • 500 g mąki pszennej
  • 300 ml letniego mleka
  • 7-8 g drożdży suchych
  • 80 g cukru
  • 2 żółtka (białka odłożyć)
  • 80 g roztopionego masła
  • szczypta soli
     Nadzienie:
  • 2 serki homogenizowane waniliowe (ja użyłam 2 skyry waniliowe)
  • owoce np.truskawki, jagody, borówki amerykańskie

     Drożdże, mleko, cukier i żółtka wymieszać rózgą, dodać mąkę i wymieszać, na sam koniec dodać roztopione (przestudzone) masło i wymieszać, zostawić na 15 minut.
   Po tym czasie wyrobić ciasto (złożyć kilka razy) i zostawić do wyrośnięcia na ok.1 godz.
   Wyrośnięte ciasto podzielić na 9 części, z każdej uformować bułeczkę i położyć na blachę z piekarnika wyłożoną papierem do pieczenia, do wyrośnięcia na 20 minut.
   Po tym czasie w każdej drożdżówce zrobić wgłębienie (ja robię dnem szklanki "moczonej" w mące), nałożyć serek i owoce lekko wciskając w serek. Brzegi posmarować białkiem i całość posypać kruszonką.
   Piec ok. 35 minut w nagrzanym piekarniku do 180'C.












Wg: Instagram "mamo_ciacho"





     

Składniki na kruszonkę:
  • pełna łyżka miękkiego masła
  • pełna łyżka cukru pudru
  • 2 pełne łyżki mąki pszennej
     Wszystko razem połączyć rękami.