18 marca 2026

Zupa z gnocchi i szpinakiem

 



     Składniki:
  • 1 cebula
  • 2 marchewki
  • 1 por (biała część)
  • 1 cukinia
  • 200 g szpinaku baby
  • 1 puszka pomidorów
  • ok.600 ml bulionu
  • 50 ml śmietanki 30% (ja użyłam 18%)
  • 200 g gnocchi
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej
  • 1 łyżeczka papryki ostrej
  • 1 łyżeczka tymianku
  • 1 łyżka oleju/masła klarowanego do smażenia
  • sól, pieprz
  • parmezan do posypania (nie musi być)
     Cebulę i marchewkę kroimy w kostkę, por w półplasterki i smażymy w garnku. Dodajemy pomidory z puszki, pokrojoną w kostkę/półplasterki cukinię i wlewamy bulion. Przyprawiamy i gotujemy do miękkości marchewki, dodajemy surowe gnocchi i szpinak, gotujemy jeszcze z 1-2 minuty. Wlewamy śmietanę, mieszamy i wyłączamy grzanie.
   Podajemy posypane parmezanem.


Wg: Instagram "kuchenne_mecyje"



14 marca 2026

Bułeczki keto z airfryera

 



     Składniki:
  • 200 g serka wiejskiego
  • 160 g mąki pszennej
  • 1 jajko
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżka siemienia lnianego
  • 2 łyżki ziaren (sezam, słonecznik...)
     Wszystkie składniki dobrze wymieszać, aż ciasto będzie odchodziło od ścianek miski. Mokrymi dłońmi formujemy 4 bułeczki i układamy do airfryera (u mnie po upieczeniu bułeczki przywierały spodem, następnym razem położę je na papierze).
   Piec 20-23 minuty w 160'C. 



Wg: Instagram "Bartosz Kopica"



13 marca 2026

Sos grzybowy z suszonych grzybów

 



      Składniki:
  • 1 duża cebula
  • garść suszonych grzybów
  • 2-3 łyżki śmietany 30% (ja użyłam 18%)
  • ok. 1 litra wody po gotujących się grzybów
  • masło klarowane
  • sól, pieprz
      Grzyby namoczyć w 1,5 litra zimnej wodzie, na całą noc (jeśli się zapomnimy, to można ew. zalać je gorącą wodą i odstawić na ok.pół godziny). 
   Następnego dnia gotować grzyby w wodzie, w której się moczyły, do miękkości (dodać pół łyżeczki soli). Odcedzić na sicie, przelewając wywar do osobnego garnka.
   Na maśle podsmażyć na złoto posiekaną cebulę. Dodać mąkę i mieszając podsmażyć ją jeszcze trochę. Do zasmażki dodawać powoli wywar grzybowy, intensywnie mieszając, aby nie zrobiły się grudki. Po wlaniu całego wywaru zagotować sos, zmniejszyć grzanie i niech pyrka tak ze 2-3 minuty. 
   Dodać do smaku sól, pieprz i ew. cukier. Wlać śmietanę i dodać pokrojone, gotowane grzyby. Wymieszać.

  Wg: https://www.hajduczeknaturalnie.pl/

Sos pomidorowy

 



     Składniki:
  • 1,5 szklanki bulionu lub wywaru po gołąbkach
  • 1 szkl passaty pomidorowej (250ml)
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 2 łyżki kwaśnej śmietany 18%
  • 1 płaska łyżka mąki pszennej
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 łyżeczka majeranku
  • 1 płaska łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1/2 łyżeczki cukru
     Do rondelka wlać bulion, dodać koncentrat pomidorowy. Gotując na małym ogniu, cały czas mieszając dodajemy majeranek, oregano, sól, pieprz i cukier. Sos doprowadzić do wrzenia i zmniejszyć moc tak by lekko mrugał. Do kubka odlać trochę sosu i odstawić na kilka minut do lekkiego przestudzenia.
   Następnie do tego kubka dodać śmietanę i mąkę. Całość bardzo dokładnie wymieszać aby nie było grudek. Wlać to do gotującego się sosu cały czas mieszając. Zagotować, wlać passatę i wyłączyć grzanie. Skosztować czy nie ma potrzeby jeszcze doprawić solą lub pieprzem.

Wg: https://aniagotuje.pl/



Surówka z marchewki i ogórka kiszonego

 


   
      Składniki:
  • 2 duże marchewki
  • 4 średnie ogórki kiszone
  • 1 łyżka majonezu
  • 1 łyżka kwaśnej śmietany
  • sól
     Obraną marchewkę zetrzeć na tarce na dużych oczkach. Ogórki pokroić w cienkie półplasterki. Wymieszać z majonezem i śmietaną,  doprawiając solą (nie dodawałam ponieważ ogórki były dosyć słone). 

Wg: Facebook "Kulinarna Wiola"






Kiełbasa po węgiersku

 



     Składniki (ok.4 porcje):

  • 400 g kiełbasy 
  • 1 duża cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 350 g pieczarek 
  • 2 papryki czerwone
  • 200 g korniszonów
  • 1 puszka pomidorów
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 1-2 łyżki ketchupu
  • 300 ml bulionu
  • 1 łyżeczka papryki ostrej
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej
  • sól, pieprz
  • olej do smażenia
     Cebulę i papryki pokroić w kostkę, kiełbasę i ogórki w półplasterki (ogórki miałam duże, więc pokroiłam w słupki), pieczarki w plastry, czosnek posiekać.
   W dużym garnku podsmażyć cebulę z kiełbasą i czosnkiem, dodać przyprawy, następnie paprykę i pieczarki. Po chwili smażenia wlewamy bulion, pomidory z puszki, dodajemy ogórki, ketchup i koncentrat. Dusimy na małym ogniu ok.30 minut aż warzywa zmiękną. Próbujemy czy nie ma potrzeby jeszcze doprawić, można posypać natką pietruszki.

Wg: Instagram "kuchenne_mecyje"

     Ps. Na zdjęciu jest cukinia, ale jej nie dodałam.


     

6 marca 2026

Chłopski garnek

 


     Składniki (4 spore porcje):
  • 400 g kiełbasy
  • 200-300 g wędzonego boczku
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 marchewki
  • 4 duże ziemniaki
  • 1/2 główki białej kapusty
  • 250 g pieczarek
  • 400 g przecieru pomidorowego
  • 500 ml bulionu
  • sól, pieprz, majeranek
     Kiełbasę, boczek, marchewkę i cebulę kroimy w kostkę, pieczarki w plasterki. Kapustę szatkujemy lub drobno kroimy.
   W dużym garnku podsmażamy boczek, dodajemy cebulę, kiełbasę i posiekany czosnek. Po chwili smażenia dodajemy pozostałe składniki. Doprawić solą i pieprzem, podlać bulionem i dusić 20 minut.
   Następnie dodać przecier pomidorowy i dusić jeszcze z 30-40 minut na wolnym ogniu. Doprawić majerankiem i ewentualnie solą i pieprzem do smaku.


Wg: Instagram "kuchniawmoimdomu"



1 marca 2026

Chleb z prażoną cebulką

 


     Składniki:
  • 7 g suchych drożdży (lub 20g świeżych)
  • 400 ml ciepłej wody
  • 450 g mąki pszennej
  • 1,5 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka cukru
  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 3 łyżki prażonej cebuli
     Do miski przesiewamy mąkę, dodajemy drożdże, sól, cukier, płatki i cebulkę. Mieszamy. Wlewamy wodę i bardzo dokładnie mieszamy. Odstawiamy miskę na 1 godzinę w ciepłe miejsce. Wyrośnięte ciasto przekładamy do keksówki wysmarowanej masłem (ja obsypuję jeszcze otrębami) i odstawiamy. W tym czasie nagrzewamy piekarnik do 200'C, po nagrzaniu wstawiamy chleb i pieczemy 1 godzinę, grzałka dół i góra.
   Jeszcze ciepły, wyjmujemy z formy i studzimy na kratce.





Wg: Instagram "cossiegotuje"



Filet z kurczaka z makaronem orzo

 



     Składniki (2-3 porcje):
  • ok.400 g piersi z kurczaka
  • 100 g suszonych pomidorów
  • 1 szkl suchego makaronu orzo (250ml)
  • 2 łyżki oliwy (może być olej z pomidorów)
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich
  • 4 ząbki czosnku
  • 1/4 łyżeczki pieprzu
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki chili
  • 1 łyżka suszonej bazylii
  • 100 ml śmietanki 30% (ja dałam 18%)
  • 2 szkl bulionu 
  • parmezan do posypania (nie musi być)
     Rozgrzać olej w garnku lub dużej i głębokiej patelni. Mięso pokroić w paski, doprawić papryką, ziołami, solą i pieprzem. Smażyć z 5 minut, wyjąć z garnka. Do tego garnka dodać posiekany czosnek, pokrojone suszone pomidory i surowy makaron orzo. Podsmażyć ok.2 minuty.
   Wlać bulion, gotować pod przykryciem 5-8 minut, mieszając aby makaron nie przywarło do dna (ja musiałam dolewać więcej wody, ponieważ makaron spija i zaczyna się przypalać)
   Wlać śmietankę, dodać bazylię i chili. Wymieszać. Włożyć kurczaka z powrotem i gotować 2 minuty, aż sos zgęstnieje.



Wg: Instagram "grillmasterka_pl"



Buraczki słodko-kwaśne

 


     Składniki:
  • 500 g ugotowanych buraków
  • 2 łyżki płynnego miodu
  • 2 łyżki octu lub soku z cytryny
  • 2 duże ząbki czosnku
  • 2 łyżki oliwy lub oleju
  • sól, pieprz - do smaku
    Buraczki obieramy i ścieramy na tarce o dużych oczkach, dodajemy miód, oliwę, ocet, przeciśnięty przez praskę czosnek, wymieszać i przyprawić do smaku. 
   Odstawić do schłodzenia w lodówce.

Wg: Facebook "Kulinarna Wiola"


    Ps. Na zdjęciu jest porcja podwójna.